场景
从一个具体领域或真实问题出发。
NAME THE SCENE独立 AI Skill / 灵感来自 The Inner Game
把学习方法，
带进新的场景。
一套为 AI 写作设计的场景迁移 Skill。它从真实任务出发，把领域知识、练习方法与反馈连成一份完整指南。
独立创作的 AI Skill
受 The Inner Game 学习方法启发
FIELD STUDY NO. 01
THE WORK OF THIS SKILL
从一个场景开始，
写出下一步就能实践的学习路径。
网球与壁球是 Skill 生成的场景指南；教练实践资料面向教练，也可以带入 AI 对话。每类内容都有清楚的用途。
01 / THE METHOD
一条清楚的
学习路线。
好的指南让人看懂任务、知道该看什么，也知道练完之后怎样继续。Skill 用五个相连的动作，把一个领域转成可以学习的过程。
任务
梳理领域里真正要完成的事情。
MAP THE TASK干扰
找到注意力、判断与执行的交会点。
NOTICE INTERFERENCE练习
把原则变成可尝试、有反馈的练习。
DESIGN PRACTICE复盘
根据真实结果，选出下一步方向。
LEARN FROM RESULTS02 / FIELD EXAMPLES
同一套方法，
两种球场语言。
这两份场景指南由 Inner Game Skill 生成。每份都从运动本身的任务开始，再把观察与反馈放进真实练习。
两份指南都从初学者起步，逐步走向稳定、变化与现场应用。
FOR
COACHES
03 / COACHING NOTES
COACHES
“先看见，
再选择。”
再选择。”
A GUIDE TO PRACTICE
03 / FOR THE COACH
教练也在
持续学习。
`coach.md` 是一份给教练直接阅读和实践的指南：从选定真实任务、建立观察，到设计练习、回应失误并迁移到现场。
把指南交给 AI，还可以一起准备训练、梳理一次教练对话，或复盘某个学习者的进展。让方法陪你进入下一次辅导。
ATTENTION03
OBSERVATION02
FIELDNOTES
SCENARIO SKILL01INNER GAME / INSPIRED
SCENARIO SKILL01INNER GAME / INSPIRED
A READING MAP
IDEAS INTO PRACTICE
05 / TAKE THE SKILL
给 AI 一个场景，
从一份好指南开始。
复制 Skill 后交给 AI，再告诉它你想探索的领域。它会从任务与学习路径出发，写出一份完整、可实践的场景指南。
A PROMPT TO BEGIN
“请用这套方法，为我写一份关于 ____ 的学习指南。”
一项运动、一段练习、一种创作，也可以是一种专业技能。